〜産後骨盤矯正についての質問答えていきます〜

当院や今まで何万人と経験してきた産後骨盤矯正の施術を受けていただいている方々の経過からお答えしていきますね

 

 

 

 

・産後っていつから骨盤矯正を受けていますか?

圧倒的に多いのは産後2〜3か月後

産後の骨盤は約1か月半ごろから骨盤が締まってくると言われ、そのタイミングにより骨盤矯正することで

今までの経験上でもその後が良好となりやすいです

しかし、実際は産後の方ってすごく忙しい

やはり初産の場合なんかだと、すべてが初めてでひと段落するまでなかなか外出が出来ないからでしょうね

当院でもキッズスペースクーハンをご用意し、できる限り来院しやすいようにサポート致します

 

・むしろ産後から間が空くと効果ないですか?

そんなことはありません

ただ個人差もそうですし、時間は少しかかることがありますが3ヶ月ほどでだいぶ効果を実感していただけます

 

・どんな効果がありますか?

「歩きやすくなった」20代専業主婦

「骨盤の痛みが減ってきた」20代仕事復帰 女性

「腰痛がなくなった」「首元(デコルテ部)がすっきりした」20代 まだ出産経験なし

「肩がとても上げやすくなった」50代女性

「股関節のつまりがなくなった(可動域が増えた)」20代 頻度にスポーツ習慣のある女性

「足を組まなくても楽」30代女性

 

 

・どのくらいの期間で良くなりますか?

だいたい短期集中して終了しますので、先ずは1か月で週1回位(4回)をお勧めしています

ほぼ皆さんが少なくとも体の変化を実感しています

あとは3週間に1度くらいでメンテナンスとしても通院いただけます

 

・痩せますか?

はっきり言うと、骨盤矯正をしただけでは痩せません

当然食事や運動がキーポイントになるのは絶対です

他の何をしようと痩せません

ならばそのメリットは?というと

体が動かしやすい(可動域が上がり、筋肉の動員数も増える)➡︎鍛えれば代謝アップ!

骨盤内の血流促進➡︎代謝を上げやすいきっかけに!

 

特に動かしやすい体を手に入れることは非常に大切です

今しているトレーニングが無駄に終わってしまっている方結構多いです

 

ただ矯正後に運動指導後、最短で(産後からではなく)2ヶ月で産前まで戻る方もいますよー

 

気になる骨盤姿勢矯正はこちらから

 

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