コロナ疲れ？自律神経失調症
まだまだ油断のならないコロナウイルス
外出自粛や在宅勤務など様々なストレスから多く見られている自律神経の乱れ
首や肩こりがありいつもと違う？それは自律神経失調症かもしれません
まず自律神経って？
自分の意思では働かせることのできない神経で、
循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために常に働き続けている
種類が、
昼間に活発になる交感神経
安静時や睡眠時に活発になる副交感神経
があります
この２つのバランスが大切で、それが崩れると自律神経の乱れとなり、様々な不調が現れます
皆さんもチェックしてみましょう 自律神経による症状
□手足の冷え・のぼせ・むくみがある
□体がだるく疲れやすい
□寝つきが悪く睡眠がうまく取れない
□季節の変わり目に体調を崩す
□肩こり、背中、腰が痛くなる
□手のひらの汗、手が震える
これらに３つ当てはまる方は自律神経の乱れによる疲れや不調かもしれません!
TSUNAGUでは特に首肩周りの整体や鍼灸治療でこれらの症状を改善しています
鍼治療は思っているより痛みも少なく、鍼も髪の毛のような細さなんです！
終わってみて以外と痛くなかったという方がほとんどですよ^^
ひどくなる前にぜひ一度お気軽にご相談下さい
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