“パワープレートトレーニング” 体をメンテナンスした後に15分トレーニング!

徐々に好評いただいておりますパワープレートの動画トレーニング

たった15分間動画を見ながら真似して運動するだけ

誰もが必要な下半身・足腰のトレーニングを凝縮しております

料金も今なら何回でも100円でご利用いただけます

体を温めたり、ほぐすためにも効果は抜群ですよ

 

パワープレートとは何??

 

三方向の振動と揺れで驚きの効果を

わずか15分で代謝アップを実感!

〜リハビリから日常の健康調整まで〜

突き上げるような上下左右前後三方向からの振動をするプレートに乗り、ストレッチをしたり、

体重をかけながら運動することで、様々な分野で高い効果を体感できる高性能マシン。

今や世界中の医療機関や、トップアスリートも導入しているマシンを使って理想的なボディへ。

 

 

 

一度に乗っている時間は30秒〜60秒

  • 筋肉を伸ばす
  • 筋肉をほぐす
  • 筋肉を鍛える

プレートの上でスクワットや、つま先立ち、腹筋、プッシュアップ!

わずか15分で1時間相当の効果!

効果

トレーニング

  • 筋力強化
  • リハビリ

バランス

  • 体幹トレーニング
  • 能力向上

ストレッチ

  • 柔軟性向上
  • 可動域拡大

マッサージ

  • 脂肪燃焼
  • むくみ改善

健康

  • 美容効果
  • 骨密度強化

 

このマシンをより多くの方に気軽に使っていただきたい、TSUNAGUに来た時に運動習慣があるような生活を送っていただきたいと思い、ただ料金を安くするだけでなく続けてもらうためのTSUNAGUオリジナルストレッチ動画を見ながらできる!

 

 

これを見ながら同じ動きをしてもらうだけでかなりの効果を期待できる内容となりました!

お手持ちのスマホで動画を見ながら15分だけで1日分のトレーニングは完了!

お身体のために時間を作ってみませんか?

 

このプランは施術後、施術前どちらでも効果がありますので施術と合わせてご利用ください^^

 

(注意)

※動きやすい格好やタオルなどご持参いただくことをオススメしております

※12歳以下、妊婦さん、人工関節の方、めまい、その他不安な方はご利用をご遠慮いただく場合があります

※呼吸器・循環器に疾患や不安のある方などご遠慮いただく場合があります

 

 

TSUNAGUのブログをご覧いただきありがとうございます❗️❗️

インスタでもカラダの健康の為になる情報や最新状況をアップしていますので

チェックとフォローをよかったらお願いいたします😊

TSUNAGUのInstagramhはこちらをタップ

 

 

 

LINEで問い合わせてみる

おすすめ記事

“美容整体” 女性からのニーズが高い美容を目的とした整体について!

“骨盤矯正” 骨盤矯正でO脚を治すために何をしたらいい?!

“猫背矯正” 治療師が猫背についてまとめてみた! 気になる猫背の治療内容は?

”交通事故による治療” どうすればいいかを解決!

“コルセットの使い方あってる?” 腰痛時のコルセットの使い方

“ぎっくり腰治療” 〜ぎっくり腰の治療から治るまでの経過〜

“酸素ボックス” 酸素ボックスでどんな効果が!?

“子供の姿勢(猫背)矯正いくつから?どうやってなおす?”

“子供のケガ” どうしたらいい? どうやって治す?

“頭痛・偏頭痛に悩む方へ” 頭痛を治すためにすべき“意外と知られていない”3つのこと

“重要!股関節!” みなさんはできていますか?

“枕が合わない?!” 寝違えや肩こりと枕の関係について

“いますぐ始める!” 知ってる?ストレッチの基礎基本

“ほね音初体験” はじめて整体を受けてみたいけどバキバキされるのが怖い

当院でよく治療している症状

□産後骨盤矯正

□寝違え・腰痛

□ギックリ腰

□猫背・反り腰

□手や足の痺れ

□頭痛・めまい

○○○初めてご来院ご希望の方○○○

お電話やLINEから症状相談ができます😊

特にLINEを登録していただくと、

メニューが表示されます

①お名前
②電話番号(連絡のとりやすい番号)
③ご希望の・お日にち、時間帯 (午前、午後など)
木曜・日曜・祝日が休診です
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
午前[9:00〜12:00]
午後[15:30〜19:30]
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
④メニュー(針や整体のご希望があれば)
⑤初めてor再診
⑥どんな症状やお悩みですか?

と項目がLINEメッセージにて送られますので

ご希望などあればその他お気軽にお問い合わせ下さい☺️

🆓LINEでのお問合せや、症状のお悩みカウンセリングは無料です。

通院いただいている患者様や、まだご来院のない方でも順番にお応えしておりますので、

「どこに診て貰えば良いか分からない💦」

時などにご利用ください😄

 

 

 

↓↓キャンペーンを見たとお伝えください↓↓

初めての方へお得なHP限定クーポン!

>>Checkする

Instagram >>Follow Me

 YouTube は

>>こちらからチャンネル登録お願いします

当院はおかげさまで

クチコミサイトで人気やおすすめをいただき、

針灸・接骨院・整体にて 

1位!!

口コミ数も豊明市エリア

1位!!

 を獲得することができました!

グーグルでのクチコミも

豊明の整骨院としてたくさんいただき、

皆様には多くのご紹介をいただけていることに感謝しております。

これからも納得していただける

【丁寧な説明と施術】

をいたします!

◇産後骨盤矯正認定院に選ばれています◇

 

●【交通事故治療】対応しております!

詳しくはこちら

交通事故に遭ってしまったら

 

針灸整骨院 TSUNAGU

〜つなぐ〜 

愛知県豊明市三崎町高鴨9−6

最寄駅:前後駅・豊明駅

酸素BOX完備

交通事故治療・保険治療 対応致します

 

 

※TSUNAGUではご来院いただいた皆様にGoogleの口コミも募集しております

良ければご参考までにご覧ください^^

グーグル口コミはこちらから

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です