“育児・抱っこによる腰痛も”  ギックリ腰の共通点見つけました 

年明けから落ち着いていたなと思っていたぎっくり腰の患者様が

2月になり、また新しく増えてきました。

多くのぎっくり腰の方を治療していると、ある共通点をいつも感じます。

 

 

 

 

それは、

 

 

●太ももの裏(ハムストリングス)が硬い

●お尻の筋肉が硬い

●ふくらはぎが硬い

 

 

 

 

これらが特に共通して多い方が
寒暖差なのか

 

冷えで足の柔軟性がなくなり、

 

腰に負担がかかるので

 

ぎっくり腰となりご来院いただいているケースがあります。

 

 

あと、毎年この時期にいつもなっているなという方も少なくないようですね。

いつもこの季節に腰痛くなるんだよなぁとわかる方は、早めのうちから下半身のストレッチを始めておくのも良いですね🙂

 

 

 

 

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“ぎっくり腰”
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参考過去ブログ:

〜産後の骨盤矯正の質問に答えていきます〜

“コルセットの使い方あってる?” 腰痛時のコルセットの使い方

“ぎっくり腰治療” 〜ぎっくり腰の治療から治るまでの経過〜

“重要!股関節!” みなさんはできていますか?

“ほね音初体験” はじめて整体を受けてみたいけどバキバキされるのが怖い

当院でよく治療している症状

□産後骨盤矯正

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