今回のテーマは股関節

 

 

体の中でも特に重要な関節でTSUNAGUの矯正や整体では、必ずチェックすべきポイントとして考えています！

 

『痩せたい』『コリを取りたい』『疲れにくくなりたい』

あらゆる不調を改善する股関節！まずは自分の股関節の状態を把握してみましょう！

 

この後に記載する

動作チェックであなたのカラダがどれだけ使えているかよくわかる内容となっています

 

 

昔はできたのにって思う方も多いはず！！

記事を見て一度トライしてみてください🤗

 

 

みなさんこれができますか？

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目次

●股関節見たことありますか？

●股関節とは普段はどんな動きをする？

●股関節が動かないとどんなことになりやすい？

●皆さんはこの動きできますか？！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

股関節見たことありますか？

なんとなくで見たことくらいはある方も多いと思いますが、

股関節は骨盤と足の骨（大腿骨）でできる関節です

 

人体の中でも最大に大きい関節で

靭帯や筋肉によって強靭に覆われています

関節は、いわゆる

受け皿と頭がはっきりしていてすっぽりと収まっているような特徴となってます

 

 

股関節とは普段はどんな動きをする？

 

 

股関節は特に可動域（動く範囲）が広くてさまざまな方向へ動きます

特に幼児なんかはめちゃくちゃ可動域があります

（まぁ骨もまだまだできてないのもありますが。。）

 

曲げたり、開いたり、回したりと色々な動きができる関節も多くはないんです

 

そしてそれが機能しなくなるとどうなっちゃうかが次の項目です！

 

 

股関節が動かないとどんなことになりやすい？

 

そんなたくさん動きのある関節が機能しなくなる

つまりは、

体が硬くなる・筋力が落ちる・使い方を忘れるとどうなるか？

 

動かない股関節をかばって腰や膝が頑張りすぎてしまう

 

腰痛や膝を痛める方の股関節を見ているとほんとに多いんですが

 

「やっぱり股関節方いな」

 

と思うんです。

 

股関節がしっかり動かせるということは他の部分に負担をかけないということもあるんですね

 

皆さんはこの動きできますか？！

 

 

 

そこでこんなテストをみなさんに試してもらいたいんです

 

これは「内旋」という股関節をひねる動きで、両膝を立てた状態からそれぞれ片方の膝の内側を床につけてみましょう

 

これが床につかなかったり、痛みがでたり、お尻があまりにも上がりすぎる方は

 

股関節の可動域が不足していますよー！！

 

いかがでしたか？

できない方はなぜこれができないんでしょう？

逆に開脚はどうですか？

みなさんのトライしてみた感想をお持ちしております😊

気になった方はお気軽にTSUNAGUの公式LINEからご相談してみてください🙂

 

LINEで問い合わせてみる

 

 

おすすめ記事

“美容整体”　女性からのニーズが高い美容を目的とした整体について！

“骨盤矯正”　骨盤矯正でO脚を治すために何をしたらいい？！

“猫背矯正”　治療師が猫背についてまとめてみた！　気になる猫背の治療内容は？

”交通事故による治療”　どうすればいいかを解決！

“コルセットの使い方あってる？”　腰痛時のコルセットの使い方

当院でよく治療している症状

□産後骨盤矯正

□寝違え・腰痛

□ギックリ腰

□猫背・反り腰

□手や足の痺れ

□頭痛・めまい

○○○初めてご来院ご希望の方○○○

お電話やLINEから症状相談ができます😊

特にLINEを登録していただくと、

メニューが表示されます

①お名前
②電話番号（連絡のとりやすい番号）
③ご希望の・お日にち、時間帯　(午前、午後など)
［木曜・日曜・祝日が休診です］
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
午前［9:00〜12:00］
午後［15:30〜19:30］
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
④メニュー(針や整体のご希望があれば)
⑤初めてor再診
⑥どんな症状やお悩みですか？

と項目がLINEメッセージにて送られますので

ご希望などあればその他お気軽にお問い合わせ下さい☺️

🆓LINEでのお問合せや、症状のお悩みカウンセリングは無料です。

通院いただいている患者様や、まだご来院のない方でも順番にお応えしておりますので、

「どこに診て貰えば良いか分からない💦」

時などにご利用ください😄

 

コロナウイルス感染症安全対策実施中　>>ご来院前にお読みください

 

↓↓キャンペーンを見たとお伝えください↓↓

初めての方へお得なHP限定クーポン！　>>Checkする

Instagram >>Follow Me

　YouTube は　>>こちらからチャンネル登録お願いします

当院はおかげさまでクチコミサイトで人気やおすすめをいただき、

針灸・接骨院・整体にて　１位！！

口コミ数も豊明市エリア　１位！！

　を獲得することができました！

グーグルでのクチコミも豊明の整骨院としてたくさんいただき、

皆様には多くのご紹介をいただけていることに感謝しております。

これからも自信を持って納得していただける【丁寧な説明と施術】をいたします！

◇産後骨盤矯正認定院に選ばれています◇

【交通事故治療】対応しております！詳しくはこちら→交通事故に遭ってしまったら

 

針灸整骨院 TSUNAGU〜つなぐ〜　

愛知県豊明市三崎町高鴨９−６

最寄駅：前後駅・豊明駅

酸素BOX完備

交通事故治療・保険治療　対応致します

 

 

TSUNAGUではご来院いただいた皆様にGoogleの口コミも募集しております

良ければご参考までに^^

グーグル口コミはこちらから