2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年7月27日 TSUNAGU トレーニング 運動しないならこれだ！『高〇〇 から 低〇〇へ』 で除脂肪！ 先回、炭水化物についてブログをまとめました 炭水化物が太る原因ではないという事はわかってもらえたかと思います ➡︎ 読んでない方は先にこちらから そこでさらに重要なポイントをお伝えしたいと思い […]
2019年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 TSUNAGU お知らせ いまさら自己紹介 加藤副院長ってどんな人？ 今回は副院長の加藤先生についてブログを書きます 加藤先生は今までどんな経験をしてきた人なんでしょうか 色々とお話を聞いてまとめてみました！ 加藤先生は、 愛工大名電高校までバスケをしていて、そ […]
2019年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 TSUNAGU トレーニング お腹周りに効く！ 〜自宅で必ずしたいトレーニング３種〜 よく聞かれるお腹を瘦せるには何がいいですか？という質問 はっきりと答えます！ どれと選ぶならスクワット 理由は、、 ・全身運動である ・カラダの中でも […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 TSUNAGU お知らせ いまさら自己紹介〜塚本院長ってどんな人？〜 塚本 拓也 ３２歳 はり師 きゅう師 業界歴（１２年） 鍼灸師 健康管理士 豊田市出身で高浜市在住 現在、２歳の娘ともうすぐ第二子も産まれる予定 小学生から高校生まで中部活動でサッカー 塚本先生は はり師・きゅう師 健 […]
2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 TSUNAGU トレーニング コンビニ食で痩せる？！〜食品を選ぶコツはこれ！〜 昔から当たり前のようにコンビニを利用していますが、 最近では手軽にたんぱく質を取れるようになりますます便利になってきたと感じます 今ではプロテインドリンクやプロテインバーまで販売されるようにな […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 TSUNAGU トレーニング 豊明市でクチコミ No,1 TSUNAGUでできること（パワープレート） 針灸整骨院TSUNAGUは、鍼治療や骨盤矯正以外にも 施術時間内であったり、治療師が空いている時間であれば、 運動指導や体操指導をアドバイスさせて頂いています &n […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 TSUNAGU トレーニング 必ず食べておきたい良質なタンパク質ベスト３はコレ！ ダイエットにも欠かせない栄養素であるタンパク質 最近ではコンビニでも手軽に手に入るようになり、買ってすぐ簡単に食べることもできるようになってきました 今回はその中でも簡単に手に入 […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年7月2日 TSUNAGU 治療 ７月始まりました！〜皆様にお願い〜 今年は７月に入ってから本格的に梅雨入りしたような気候で、 湿気に苦しんでいる方が多いようです（院長も湿度が高い日は少し弱っています笑） 当院でも首肩こりからくる頭痛 […]
