2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 TSUNAGU トレーニング 脚が太くなるスクワットと脚が細くなるスクワットを解説!! 今回はトレーニング解説ブログです!! このブログを読むと、今までイメージしていたスクワットの考え方が変わって引き締まった細くて綺麗な脚が手に入りますよ^^ 結論からお伝えすると、スクワットをし […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 TSUNAGU お知らせ 豊明市でTSUNAGU〜つなぐ〜が選ばれる5つの理由 おかげさまで今年も年始早々から たくさんの患者様にご来院いただき本当にありがとうございます 2019年たくさんの方にご来院いただいたことで \\口コミサイト 《1位》を獲得することができました!!// &n […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 TSUNAGU トレーニング 必ずやるべき痩せるコツ②〜有酸素運動と筋トレについて〜 今回のブログは必ずやるべき瘦せるコツ第2弾!! このブログを読めば、有酸素運動と筋トレの正しい行い分け方を理解できて、 ・走っているのに筋肉が落ちた。。。 ・有酸素運動の方が早く痩せると思っていたのに。。 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 TSUNAGU 整体師が伝えたい身体づくりのためのブログとお知らせ 実際にどういう風に治っていくの?〜ぎっくり腰が治るまで〜 今回のテーマは ぎっくり腰が治るまでにどれぐらい通ったり、どんな治療を行っているかご紹介します ___________________________ 目次 ●ぎっくり腰になってしまってから来院するまでにし […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 TSUNAGU 整体師が伝えたい身体づくりのためのブログとお知らせ 必ずやるべき痩せるコツ①カロリー管理 食事に気をつけているけど全然痩せない方に まず、確認してほしいことは 一日の総摂取カロリー これは自分が一日でどれだけの食事を摂っているかを知るということです 体重を気にしている […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 TSUNAGU トレーニング 自宅で痩せたい!〜サーキットトレーニング法〜 トレーニングにおいて、 時短になって、 なおかつ効率よく全身鍛えるなら サーキットトレーニングという方法もオススメです これは 「複数種 […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 TSUNAGU お知らせ コロナウイルス対策についてTSUNAGUでの取り組み 【ご来院頂く皆様へ】 いつも針灸整骨院TSUNAGU〜つなぐ〜 をご利用頂き、誠にありがとうございます。 コロナウイルスの影響により、心配な状況がまだまだ続いております。 当院では、整体・鍼灸という医療をこれまで通り皆様 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 TSUNAGU お知らせ TSUNAGUでのお子様連れの方の様子はこんな感じ! TSUNAGUでは お子様と一緒にご来院しても出来る限り安心して施術を受けていただくために、 ◻︎キッズスペース完備(個室、サークルあり) ◻︎クーハン ◻︎お子様向けの絵本、お […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 TSUNAGU お知らせ 【完全オーダーメイド】 治療師が作るTSUNAGUのインソール療法 TSUNAGUの【インソール療法】について 針灸整骨院TSUNAGU〜つなぐ〜のインソールが 選ばれる5つのポイント Point 1 既製品インソールを使わない(お持ちの靴のイン […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 TSUNAGU お知らせ 【お知らせ】GWの診療について GW ゴールデンウィークにつきましては、 祝日をお休み頂いておりますが、 5月4日(月)お休み 5月5日(火)お休み 5月6日(水)を通常診療といたします 5月7日(木)定休日 […]