パワープレートがTSUNAGUで100円!? 治療後の運動習慣をつけませんか?

いよいよ始まります!TSUNAGU新メニュープラン解禁です!!

 

パワープレートとは何??

 

三方向の振動と揺れで驚きの効果を

わずか15分で代謝アップを実感!

〜リハビリから日常の健康調整まで〜

突き上げるような上下左右前後三方向からの振動をするプレートに乗り、ストレッチをしたり、

体重をかけながら運動することで、様々な分野で高い効果を体感できる高性能マシン。

今や世界中の医療機関や、トップアスリートも導入しているマシンを使って理想的なボディへ。

 

 

 

一度に乗っている時間は30秒〜60秒

  • 筋肉を伸ばす
  • 筋肉をほぐす
  • 筋肉を鍛える

プレートの上でスクワットや、つま先立ち、腹筋、プッシュアップ!

わずか15分で1時間相当の効果!

効果

トレーニング

  • 筋力強化
  • リハビリ

バランス

  • 体幹トレーニング
  • 能力向上

ストレッチ

  • 柔軟性向上
  • 可動域拡大

マッサージ

  • 脂肪燃焼
  • むくみ改善

健康

  • 美容効果
  • 骨密度強化

 

このマシンをより多くの方に気軽に使っていただきたい、TSUNAGUに来た時に運動習慣があるような生活を送っていただきたいと思い、ただ料金を安くするだけでなく続けてもらうためのTSUNAGUオリジナルストレッチ動画を見ながらできる!

 

 

これを見ながら同じ動きをしてもらうだけでかなりの効果を期待できる内容となりました!

お手持ちのスマホで動画を見ながら15分だけで1日分のトレーニングは完了!

お身体のために時間を作ってみませんか?

 

このプランは施術後、施術前どちらでも効果がありますので施術と合わせてご利用ください^^

 

(注意)

※動きやすい格好やタオルなどご持参いただくことをオススメしております

※12歳以下、妊婦さん、人工関節の方、めまい、その他不安な方はご利用をご遠慮いただく場合があります

※呼吸器・循環器に疾患や不安のある方などご遠慮いただく場合があります

 

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