O脚について考える ”骨盤矯正でO脚を治す’’

今回のブログはO脚についてです

 

女性の方に限らず男性にも意外と悩みとなるO脚をTSUNAGUではどのように考え、治していくのかをお伝えします

このブログを読めば、諦めていたO脚があっさりと治ることがあるかもしれませんので参考程度にご覧下さい^^

 

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目次

●O脚とはどんな印象?

●O脚に関係する脚の仕組みとは?

●O脚を治すために鍛えるべき筋肉

●TSUNAGUでO脚を治すには

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O脚とはどんな印象?

みなさんが思うO脚はいわゆる膝がくっつかない状態をよくイメージされる方も多いとおもいます

O脚には大きく分けて、

①太ももの間が大きく開いている

②脚全体が開いている

③膝から下が開いている

3タイプに分けて考えられます

 

特に①、②タイプであれば見た目の問題も大きくあり、治すことも可能性が高いものです

O脚に関係する脚の仕組みとは?

O脚というとまず膝の開きをついつい見てしまいがちですが、股関節や足元の方が非常に重要です

ガニ股になっている状態も見かけ上のO脚となっていることもあり、足の荷重のかけ方も同様で、内側や外側のどちらかに荷重をかけているかもチェックすべきポイントとなります

つまりは、

骨盤、股関節、膝、足などのすべての要素が下半身のアライメント(姿勢や見た目)にかかわってくるということになります

O脚を治すために鍛えるべき筋肉

よく言われることかもしれませんがやはり

臀筋(お尻)

内転筋(ももの内)

は必須です!

 

なぜO脚になるかと考えた時に、

それらの筋肉が弱ってしまったから?

筋肉を使えていない?つまり、関節の可動域が狭くなっている?

姿勢や体の使い方が悪いのでは?

と予想もつきます

 

 

 

TSUNAGUでO脚を治すには O脚治療プログラム

そんな時にTSUNAGUでは関節の可動域を大きくし、使っていない筋肉を使えるようにするための

骨盤矯正を行っています^^

 

それは骨盤が脚の骨と関節を持っており、股関節というものがあり

その向き(開き)によってO脚と見えてしまう状態を治すことが可能なケースも少なくありません

つまり、

・骨盤に原因がある

・立ち方に原因がある

・筋肉の使い方に原因がある

これらのO脚を治療致します

 

諦めてしまっていたO脚の見た目をTSUNAGUで一度チェックしてみませんか?

 

骨盤矯正 4,000円(税別)

主に下半身の施術を中心に行い、骨盤の矯正するための特別な手技を含みます

個人差がありますが、基本的に1度で終わるものと考えておりません

1度で変化を実感することはありますが、だいたい4〜5回ほどの施術により定着し始めてくることが多いですよ

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